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消食解腻汤的做法,消食解腻汤怎么做,消食解油腻的汤,消食化气汤,开胃解腻汤,消积食的汤

来源:好招商食品网 美食制作 月亮私家烘焙  |  2023-01-22
主料:
金桔11个苹果1个山楂2把

辅料:
红枣1把冰糖1把纯净水适量

消食解腻汤的做法步骤

1.所有食材都准备好,山楂干放入碗中用温水浸泡10~20分钟后清洗干净备用。

2.在金桔和苹果分别表面倒入适量食用盐,然后用两只手搓一下金桔和苹果表面,把金桔表面的腊和苹果的脏东西搓一下来再用清水清洗干净金桔和苹果。

3.洗好的金桔用刀在表面划几刀备用。

4.苹果用削皮刀消掉表面苹果皮,用刀对半切开,在一分为二后去掉苹果核,用刀切块备用。

5.红枣清洗干净,用刀切成薄片和弄好的金桔,苹果山楂一起放入锅内,在放入一把冰糖和适量水,大火煮开后转小火在炖煮20分钟后关火盛出即可。

小窍门&温馨提示

1:金桔划几道是为了在煮的时候更入味。
2:红枣里核是热性的一定去掉。
3:家里没有冰糖的可以用白砂糖代替。
4:用盐搓洗金桔会把表面多余的腊清洗掉。


TAGS:汤类 家常菜 金桔
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